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预防痔疮不可大鱼大肉暴饮暴食

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院
  预防痔疮不可大鱼大肉暴饮暴食

  要想预防痔疮应少吃大鱼大肉、油炸及熏烤食品以及一些辛辣刺激性食物,酒也要尽量少喝,包括啤酒,这样可以给机体合理补充水分和增加肠蠕动、防止便秘,可以预防或改善痔疮症状。应酬较多时应适量增加水果、蔬菜尤其是粗纤维蔬菜的摄入。此外不可暴饮暴食,三餐要定时定量。午餐和晚餐不能吃太干、太饱,应保持每日较快成形软便。

  另外,对痔疮有预防作用的食物还有:赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、蜂蜜等。

  平时应避免久坐、久站、长期负重远行。汽车司机、办公室人员、警察、教师、售货员等应适当更换工作体位,促进局部血液循环。平时可适当进行体育锻炼,早晨慢跑,晚饭后散步。

  加强肛门功能锻炼也是一种有效的方法,具体做法是:坐位或立位,有意识收缩肛门括约肌,加强肛门功能锻炼,每次收缩3-5秒钟,每日早晚做一遍。

  此外,还要保持心情愉快,保持充足睡眠。

  杭州医博肛泰医院肛肠科的医师提醒广大朋友,一旦出现痔疮的症状要立即去医院检查治疗,不可忽视以免给你的生活和工作带来很大的危害。我院引进的肛肠吻合器小创伤微痛手术是一种几乎小创伤的治疗方法,使用的是下病上治的治疗方式,因此,使用小创伤微痛手术,其术后几乎没有疼痛感,并消除了痔疮发生的原有,避免了痔疮的再发,好的快了。
医院介绍
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杭州医博肛泰医院作为全国连锁肛肠科专业品牌,凭借全国统一的连锁品牌及标准化服务,致力于为肛肠患者带来舒适的诊疗体验...[详细]

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