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结肠炎要怎么预防和保健

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院
  生活中,有很多人的免疫力低,在饮食上不注意的话,很容易引起结肠炎,平时的运动和饮食对身体都是重要的,良好的体质对抗病毒的能力会比一般体质要强很多,生活中,结肠炎要怎么预防和保健呢,下面就给大家做下介绍

  结肠炎的预防保健方法

  1.注意饮食有节,注意饮食卫生,勿吃变质食物.在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲.

  2.腹痛腹泻者,宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质.有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用.

  3.忌食辛辣冰冻、生冷食品,戒除烟酒.

  4.不宜吃得过饱,暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重.

  5.腹部不宜受凉,即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重.

  温馨提示:对于已经明确知道自己患有结肠炎的患者,在生活中一定要采取正规治疗,然后加上平时的护理,这样才能缓解结肠炎的症状,生病之后就不要总是拖延时间,这样身体受到威胁,后还加大的治疗难度.

  (责任编辑:杭州医博肛泰医院胃肠科)
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