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经常胃酸的人在饮食上有哪些要求

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

  经常胃酸的人在饮食上有哪些要求?胃酸过多的出现常跟许多因素紧密相关,很多时候,造成此问题的发生都跟人平时的饮食密切相连的,针对这一方面,我们有许多值得注意的重点,我们今天就来说说由于饮食不妥引起的胃酸症状,当出现该怎么处理好,胃酸患者又饮食该注意哪些问题呢?下面看看杭州胃病专科医院医师的介绍。

  经常胃酸的人在饮食上有哪些要求

  1、不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使胃酸恶化成溃疡的危险。

  2、饮食要有规律,好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。

  3、吃饭不暴饮暴食,饭后不剧烈运动,睡觉前不吃东西。

  4、饭后不要吸烟,尽量饭后散散步。

  5、不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。

  6、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。

  7、加重刺激的东西尽量要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔、薄荷、西红柿等。

  8、少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

  以上就是杭州胃肠医院医师针对胃酸这种问题所给出的详细介绍,希望大家在看过了之后对胃病有一定的了解,生活中也存在不少这种问题久而未决,而慢慢造成胃病出现的例子,所以对此,我们还是一定要严加注意,除了要积极诊治之外,上述的这些饮食注意点也应该要多加认识了解!

医院介绍
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杭州医博肛泰医院作为全国连锁肛肠科专业品牌,凭借全国统一的连锁品牌及标准化服务,致力于为肛肠患者带来舒适的诊疗体验...[详细]

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