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胃痛患者注意事项

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

胃痛患者注意事项,这是很多胃疼患者都很关心这个问题,胃疼给患者带来很多的痛苦,患者应及时到正规医院进行诊断治疗,以免导致严重的后果。

胃痛注意事项胃疼患者注意事项

1、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱;2、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用;3、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度;4、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致物,不宜多吃;5、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利;6、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;7、饮水择时:较佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化;8、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果;如何让预防胃疼:

一、饮食有节,防止暴饮暴食,宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪。

二、从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

三、胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

温馨提示:医师提醒任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗,才是维护健康之根本!有病必有良医治,如果感觉自己身体不适,要及时到医院就诊,杭州医博肛泰医院胃肠科是你专业的选择。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,如有疑问,请点击在线咨询,我们有专业的医师在线为您答疑解惑!

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