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胃溃疡保健方法都有哪些呢

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

  胃溃疡保健方法都有哪些呢?胃溃疡是多发病、慢性病,易反反复作,呈慢性经过,因而要治疗好胃溃疡,需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积治疗外,还应做好自我保健。那么在生活中我们要做到哪些,才能使自己更好的保健呢?接下来由杭州医博肛泰医院胃肠科医师做一下详细介绍。

  胃溃疡保健方法:

  1、必须坚持长期服药:由于胃溃疡是个慢性病,且易反复,要使其有效愈合,必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗 1~3个月,甚至更长时间。

  2、避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治疗好胃溃疡的关键。

  3、讲究生活规律,注意气候变化:胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

  4、注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。

  5、消除细菌感染病因:以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关,与神经内分泌机能失调有关,因而传统方法是,制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,常见的是幽门螺杆菌。

  杭州医博肛泰医院胃肠科医师温馨提示:以上就是胃溃疡患者在生活中应注意的事项,通过以上内容,希望对您有所帮助。如果您还有其他问题需要了解的,请您点击咨询我们的在线咨询,我院医师会为您做出详细解答。

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