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胃胀患者不宜吃什么食物

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

  胃胀患者不宜吃什么食物?生活中可能很多人都出现过这样一种现象:经常吃饭没多大一会儿就感觉撑了,还会有打嗝什么发生,这个时候我们应该怎么办呢?这时我们就要注意是不是患了胃胀气,现在这里罗列了一些实用的小法子,可暂时缓解此症,但是患者还是要及早到医院检查治疗。下面就让杭州医博肛泰医院胃肠科的医师具体介绍一下。

  胃胀患者不宜吃什么食物?

  1、西兰花和生包心菜:这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。

  2、生洋葱:洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉,所以较好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。

  3、豆类:豆类含有丰富的营养物质,但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀。

  4、辛辣食物:如辣椒、芥末等会刺激胃肠,扰乱胃肠道,加重病情。

  5、油炸食物:油炸的食物难免是油腻并且脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。

  胃胀患者不宜吃什么食物?看了上面的介绍,相信我们有了一个全的认识,所以我们要警惕胃胀了,它的危害性还是哦大的。杭州医博肛泰医院胃肠科医师提醒我们:日常生活中,我们要养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,按时吃早餐,不能饥一顿饱一顿,按时吃饭,有规律的生活,保持良好的睡眠,不酗酒少抽烟,能够帮助我们预防多种肠胃疾病,有利于我们的健康生活。

医院介绍
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杭州医博肛泰医院作为全国连锁肛肠科专业品牌,凭借全国统一的连锁品牌及标准化服务,致力于为肛肠患者带来舒适的诊疗体验...[详细]

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