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如何预防胃溃疡的发生

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

  人类经过千万年的繁衍生息和不断地进化,已经养成了一日三餐的规律,胃酸会在固定的时间分泌和消化食物。少食多餐会使胃要在额外的时间里分泌胃酸,破坏了您正常的生理活动规律,当然胃病就不容易好了。所以说,您应该保证早中晚三顿饭吃饱吃好,不要再另外加餐了,这样就可以让您的胃尽快恢复正常。杭州医博肛泰医院胃肠科医师为我们讲解生活中如何预防胃溃疡的发生。

  胃溃疡的症状

  1、常见的胃肠道症状及全身症状主要有嗳气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、纳差等。

  2、腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛,但有时也仅局限于胸腔下部。

  3、以周期性腹痛为主,尤以进食后疼痛明显,可伴有腹胀、反酸、烧心等症状。

  怎么预防胃溃疡的发生

  1、讲究生活规律,注意气候变化:胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

  2、注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。

  3、避免服用对胃粘膜有损害的药物:有些药物,对胃粘膜有刺激作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向医师说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其他辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。

  4、避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治疗好胃溃疡的关键。

  温馨提示:杭州医博肛泰医院胃肠科胃肠医师提醒大家,胃肠疾病对患者的影响严重,如果不引起重视,不及时治疗,将会引发严重后果。如果您想要了解更多胃肠疾病的相关信息,您可以点击网站右侧弹窗进行询问,或者拨打电话:0571-85375633,祝您早日病愈。

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