混合痔发病是很有规律的,所以只要对混合痔预防得当,是可以减轻症状的。那么混合痔的日常预防办法有哪些呢?
①荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
②定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
③忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
④劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。
⑤提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处
混合痔患者要注意上面这些日常保健办法,坚持上面的办法,混合痔就会远离你的。
友情提醒:如需获知更多混合痔疾病详情,请点击咨询杭州医博肛泰肛肠医院在线咨询。
医院路线:杭州市下城区绍兴路400弄3号
健康热线:0571-85375633
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱